[...] ze mam problemy z cisnieniem tetniczym krwi nie moge przez niego usnac a co gorsza zle sie czuje i odstawilem go. Kolega na silowni powiedzial mi zebym zie bral czerwonej tabletki bo ona jest odpowiedzialna za energie a co przy tym idzie za podnoszenie cisnienia krwi. Wiec czy moge brac wszystko oprocz czerwonej tabletki ? a jezeli nie to czy [...]
[...] później normalnie zacząć i skończyć cykl, czy jednak ćwiczyć tak żeby nie obciążać nogi? Zaraz wkleję zdjęcie diagnozy bo wszystkiego co on napisał sie nie rozczytam :)) Ale raczej, którego stopnia nie napisał, noga mnie w ogóle nie boli jak chodzę czy coś... tylko jest opuchnięta biorę teraz tabletki ,,Apo-Napro'' i smaruję żelem ,,Lioton 1000''
na innym portalu chlopaki doradzili mi zebym nie bral czerwonej tabletki bo wielu ludzi ma ten problem a czerwona tabletka zawiera kofeine wiec sprobuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam pierwszy raz zaczynam trening z białkiem i kreatyną (wyżej wymieniona w temacie) ,wiem ,że creatine mega caps 1250 muszę stosować 4 tabletki dziennie po treningu i w dni nie treningowe 4 ,mniej więcej o tej samej porze , (tabletki 4 ,łacznie 120) teraz posiadam białko whey100 (900g) na opakowaniu nie mam wskazówek jak przyjmować białko z [...]
[...] to zjem :) Co jako przekąskę :jogurty serki homo Co jako deser : słodkości :) Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : anty nie biorę, okresy w cyklach od 31-38 dni Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie nie [...]
[...] 1-1,5g/kg zalezy od celu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa: 1 – testosteron, deka (nie pamietam ile, nie duzo) 2: 1-10 cypio (3 butle) 1-8 npp (2butle) 6-12 wino, tabletki 8. TRENING: głównie split, obecnie ud2 9. CEL CYKLU: kilka kilo suchej masy, pozniej z 6-8 tyg wycinki 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1-10 [...]
[...] jeść na śniadanie: Co lubisz jeść na obiad : Co jako przekąskę : Co jako deser : Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : Mam możliwość (z której korzystam [...]
[...] hiperprolaktynemię. No chyba ze coś niewyjaśnionego mi się w mózgu stało, jakieś nerwy się uszkodziły, ale czy to możliwe jeżeli nie brałem zadnych sterydów? Teraz biorę 2 tabletki bromergonu i mam prolaktynę na poziomie 3ng/ml, czuję się bardzo dobrze poza właśnie brakiem libido i małymi jadrami. Jednego dnia nawet jądra mi spuchły i nasienie [...]
[...] Co lubisz jeść na obiad : kotleta Co jako przekąskę : słodycze Co jako deser : kisiel Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko gra Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : Trening [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przytyje itp. Ale ja wyglądam jak anorektyk , a niby tego nie stwierdzili mam wystające kości zapadniętą klatkę piersiową itp. Próbowałem już na prawdę wielu środków , tabletki, syropy , Mega Ce . Ale nic nie pomaga . Jem dużo ale pewnie nie to co potrzeba , często zapycham się fast foodami . Zwracam się do wszystkich którzy mogli by mi [...]
[...] tam mam) od potężnego kopnięcia, no ale przykładam lód, powinno zejść:) Inne aktywności: nic takiego nie robiłem dziś Sen: od 23 do 8 Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 74. dzień suplementacji z 90. ) Magnez + B6 - 1 tabletka ( 59. dzień suplementacji z 60. ) Jutro kończę magnez, przerwa do końca tygodnia i zaczynam nowy, tym [...]
[...] ale wiem, ze tam jest cala linia produktow- mozesz sprobowac. mojej kolezance pomoglo. jak nie, to potem pomyslimy co dalej ;-) Zmieniony przez - dontknow w dniu 2012-01-23 20:15:07 sprobuję, bo szukałam właśnie jakiegoś specjlanego kosmetyku ale nie mogłam sie zdecydowac. ale mas na mysli tabletki/odzywke/szampon? bo w oferci duzo tego jest ;)
[...] porcje. Wieczorem kladac sie do lozka wrzucam dwa podczas wieczornej modlitwy przed snem%-) smak specyficzny, nie rozpieszcza, ale idzie go znieść. (przypominam ze sa to tabletki pod jezykowe jakby ktos sie dziwil czemu pisze o smaku. Dzialanie jedno co na pewno wyraznie daje sie we znaki to apetyt, chyba spowodowany tym, ze podczas trzymania [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie wychodze zazwyczaj powyżej 12 (oprócz serii na rozgrzewkę - ok. 20 - 30 z małym ciężarem, np. samym gryfem). Jeśli zaś chodzi o suplementy to ja osobiście na redukcji stosuję: Białko serwatkowe (ok 60g dziennie w 3 porcjach) BCAA (przed i po treningu po 5g) Spalacz Man Scorch (2 x 2 tabletki) Zmieniony przez - mkor w dniu 2012-01-24 14:21:59
[...] jeść na obiad : mięso Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : owoce Ograniczenia żywieniowe : brak raczej Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : od niedawna miesiączki regularne, wcześniej bardzooo różnie, z przerwami do około 7 miesięcy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic, nic [...]
[...] - 6 x 6 basenów kraulem rozpływanie - 20 basenów żabką basen ma długość 14 m czyli przepłynięte 924 metry interwały dłuższe i cięższe w chvj ale przyjemnie było:) Inne aktywności: brak Sen: od 23.30 do 8.30 Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 75. dzień suplementacji z 90. ) Magnez + B6 - 1 tabletka ( 60. dzień suplementacji z 60. )
[...] Co jako przekąskę : gorzka czekolada, owoce, orzechy, miód Co jako deser : j.w Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę tabletek, miesiączkuję regularnie problemy z kręgosłupem- niezdiagnozowana hiperlordoza lędzwiowa [...]
[...] dużej masy mięśniowej. Towarzyszyły temu bardzo widoczny efekt maskulinizacji, ale ówczesne testy nie rozróżniały pochodnych nor-progesteronu i nor-testosteronu. A ponieważ tabletki antykoncepcyjne nie były (i nie są – ale dziś mamy dokładniejsze testy) na liście środków zakazanych te „kobiety” łatwo mogły przejśc [...]
[...] Co jako deser : gorzka czekolada,batoniki musli własnego wypieku Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz TAK , czy bierzesz tabletki hormonalne NIE Preferowane formy aktywności fizycznej :spinner (mam w domu), chciałabym kinesis ale nie wiem czy dla mnie,wszystko co na większej siłowni Stosowane [...]